"Terve! Mä oon Korpeisen Mikko. Olen MKOpersonaltrainingin perustaja ja omistaja. Perheeseeni kuuluu omat ja puolisoni lapset sekä koira; vilskettä riittää.

Valmentajana olen rehellinen. Vuosien opintojen jälkeen sekä omaa valmennustaitoa kehittäen musta on kasvanut tarkka, turvallinen ja ymmärtäväinen koutsi. Voima- sekä fysiikkavalmennus on mun päälaji, se kiehtoo eniten."

Koulutukset

• Valmentaja, Varalan Urheiluopisto
• Sertifioitu Personal Trainer
• Certified Mind Coach
• RMP motivaatiovalmentaja
• Urheiluhieroja
• Ammattivalmentaja-tutkinto, Varalan Urheiluopisto
• Ammattivalmentajan erikoisammatti-tutkinto, Varalan Urheiluopisto (kesken, valmistuu 2024)

Kirkkaimmat saavutukset

• 7 x maastavedon maailmanmestaruus
• 4 x maastavedon euroopanmestaruus
• 3 x voimanoston euroopanmestaruus

heikki.yhtio@mkopowertraining.fi

Terve!

Olen Ida ja olen intohimoinen personal trainer, joka auttaa ihmisiä saavuttamaan terveys- ja kunto tavoitteensa. Olen koulutukseltani sertifioitu personal trainer sekä liikuntaneuvoja. Uskon yksilölliseen lähestymistapaan, joka perustuu asiakkaan tarpeisiin, tavoitteisiin ja elämäntilanteeseen. Työskentelen tiiviisti asiakkaideni kanssa luodakseni motivoivan ja mukautetun valmennusohjelman, joka sopii heidän tarpeisiinsa. Olipa tavoitteesi laihdutus, lihaskunnon parantaminen tai kokonaisvaltainen hyvinvointi, olen täällä auttamassa sinua matkallasi kohti parempaa terveyttä ja elämäntapaa!

Iida valmentaa:

• FUN Ylöjärvi
• FUN Tampere lielahti

ida.tanskanen@mkopowertraining.fi

Mari valmentaa:

FUN Ylöjärvi

mari.makinen@mkopowertraining.fi

Olen Tiina, tamperelainen 53-vuotias kahden aikuisen lapsen äiti ja vaimo.

Kilpirauhasen vajaatoiminta, maidoton sekä gluteeniton ruokavalio kuuluvat erityisosaamiseeni. Näistä kaikista kun on omakohtaista kokemusta.

Valmentajana olen tsemppaava, iloinen, energinen ja helposti lähestyttävä.

AUTTAMINEN on minun juttuni! Valmennusfilosofiaani kuuluu se, että olen täällä SINUA varten. Tehdään valmennuksesta juuri SINUN näköinen matka.

Vuosikymmenten aikana olen opettanut, ohjannut ja valmentanut yksilöitä ja ryhmiä, monia tuhansia ihmisiä. Rakastan valmentamista ja minulle tärkeä asia on aito liikunnan ilon jakaminen. Liikunta on aina kuulunut elämääni ja haluan auttaa sinua tuntemaan liikunnan antaman upean olotilan.

Koulutukset:

• Liikunnan ja terveystiedon maisteri
• Liikunnanohjaaja (AMK)
• FISAF personal trainer ja ryhmäliikunnanohjaaja.

Tiina Valmentaa:

• FUN Ylöjärvi
• FUN Tampere lielahti
• FUN Kangasala

tiina@mkopowertraining.fi

Olen Jenniina ja toimin valmentajana Tampereella sekä Kangasalla.

Valmentajana painotan isojen perusliikkeiden käyttöä ja pohjaan valmennukseni tutkittuun tietoon. Pienryhmätreeneissä minulle on tärkeää, että asiakkaat pääsevät haastamaan itseään ja pitämään hauskaa.

Koulutustaustaltani olen personal trainer, liikuntaneuvoja, ravinto- ja voimavalmentaja sekä valmistun 2025 liikunnanohjaajaksi suuntautuen urheiluun ja valmennukseen.

Itse kilpailen tällä hetkellä voimanostossa SM-tasolla. Lajitaustaa minulta löytyy myös ratsastuksesta sekä tanssista.

Jenniina valmentaa:

• FUN Tampere Lielahti
• FUN Kangasala

jenniina.lamminpohja@mkopowertraining.fi

Olen Mikko, ja tavoitteenani on auttaa sinua kulkemaan polkua kohti terveempää ja energisempää elämää, rakentamaan vahvemman kehon ja saavuttamaan lisää iloa jokaiseen päivääsi. Toimin valmentajanasi pitkäkestoisen elämänmuutoksen matkallasi.

Kokonaisvaltaista Hyvinvointia: Unohda hetkelliset trendit ja pikakeinot. Luodaan yhdessä kestäviä tapoja, jotka tuovat sinulle iloa ja energiaa pitkälle tulevaisuuteen. Sisällytetään näihin tapoihin konkreettisia tavoitteita, kuten lihasmassan kasvu ja rasvanpolto, jotka eivät ainoastaan paranna ulkonäköäsi, vaan myös terveyttäsi ja suorituskykyäsi.

Voimaa ja Toimintaa: Voima ei ole vain lihaksia; se on kykyä kantaa ostoksia, leikkiä lasten kanssa, ja nauttia aktiivisesta elämästä. Keskitymme vahvistamaan kehoasi tavalla, joka tukee jokapäiväisiä toimintojasi ja tekee sinusta vahvemman sekä sisältä että ulkoa.

Yksilöllistä ja Ihmisläheistä: Tarjoan henkilökohtaista valmennusta, joka on suunniteltu vastaamaan juuri sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi. Olipa kyseessä sitten lihasmassan kasvattaminen, rasvanpolttaminen tai yleinen hyvinvoinnin parantaminen, olen täällä tukemassa sinua jokaisella askeleella.

Aloitetaanko?Jos olet valmis ottamaan ensi askeleet kohti uutta, vahvempaa ja terveellisempää elämää, minä olen täällä odottamassa. Laita viestiä, ja ryhdytään yhdessä hommiin!"

Koulutukset:

• Kuntosalivalmentaja (2018)
• Personal Trainer (2018)
• Ravintovalmentaja (2018)
• Psyykkinen Valmentaja (2019)
• Voimavalmentaja (2019)

Training For Warriors

• TFW Level 1 & 2 (2020)

Precision Nutrition:

• PN Level 1 (2022)
• Suorituskykyvalmentaja (2022)
• Koulutettu hieroja (2024)

Mikko valmentaa:

• FUN Kangasala

mikko.suvanto@mkopowertraining.fi

mkopersonaltraining@gmail.com